31.アロマテラピーは、リラックスだけではなく、多くの強い効果を持っています。特に女性は、セラピー効果が高いといわれます。
| 2.5 サプリメントの知識 |
広告スペース：マイナスイオン 腰痛と肩こりは、電磁リフレクソロジーやマッサージで解決。ゲルマニウム温浴とラジウムは発汗を促します。ストレスも解決。浄水器は自然の味がします。健康器具・健康グッズ。ディスポーザー 生ごみ処理機を使いましょう。チタンとチタンネックレスも健康に有効です。電磁波は、頭痛や不眠症。高血圧はいろいろな要因があり顎関節症・噛み合わせが関係することもあります。セルライトは電磁マッサージと磁気水で解決。シックハウス対策、オゾン、脱臭は、ペットやお店に有効です。床ずれ防止、性機能回復で元気に。磁気治療器、解毒、リンパ・血行促進、代謝促進、抗うつなどの多くの効果が研究中です。生理痛 和らげるや生理前症候群（PMS)にはサプリメントを薦めます。ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブも期待できます。ビタミンCはタイムリリースで。アルファリポ酸は脳に効く。コエンザイムQ10も抗酸化ネットワークの一つ。アトピーにビオチン。カルニチンは心臓に必須。バスソルト、デッドシーソルトやアロマキャンドルをリラクゼーショングッズとして使えば、精神的にもリラックスできます。本格屋ヤフー店では赤水防止、赤水対策、磁気活水器や磁気水のお風呂製品も取り扱い中です。
*********************************************************************************************************************
31. アロマテラピーは、リラックスだけではなく、多くの強い効果を持っています。
特に女性は、セラピー効果が高いといわれます。
アロマテラピーの技術は、エッセンシャルオイルが珍重されていたエジプト、ギリシャ、ローマの偉大な古代人までさかのぼることができます。
植物からほんのわずかだけ抽出される精油（エッセンシャルオイル）は、ひとつの精油で3万種類以上の化学物質を含むと言われ、非常に強い作用を持ち、嗅覚ばかりでなく皮膚から浸透して体の内部にまで達すると考えられています。近年の研究でその有用性が再度みなおされ、リラックスだけでなくガンなど多くの病気に適応されてきています。
エッセンシャルオイルは、そのままで使ったり、オイルどうしを混ぜて自分オリジナルのブレンドをつくったり、そしてまた、その有効性を楽しむ方法がたくさんあります｡（アレルギーのある方はご注意ください。）
マッサージは、最も一般的な用法で、オイルが肌に染み込むのを助けてくれます｡肌に塗る場合には、選んだエッセンシャルオイルをベースオイル（ぶどうの種のオイルなど）で薄めてください。
入浴時にお風呂に入れリラックスするのは一番手軽な方法です。通常の四海塩のバスソルトにアロマオイルを含め入浴時のリラックス効果を高めたバスソルトなども製品化されています。
エッセンシャルオイルを蒸発させると異なった雰囲気を作ったり、お部屋を新鮮な感じにしたりすることができます。またアロマのエッセンシャルオイルを固めた棒をろうそくの中に封入しキャンドルをともすことで、光のリラックス効果とアロマのリラックス効果の相乗効果を引き出す手作りのアロマキャンドルも製品化されています。
吸入は、エッセンシャルオイルを使う伝統的な用法です。２､３滴ティッシュやハンカチの上にたらして香りを吸い込んでみてください｡これら天然有機エッセンスはそれぞれ個々の特別な特徴と、独特の香りを持っています。
またアロマオイルを精製水に少量を溶かしスプレーのボトルなどに入れて化粧水としてご利用になる方も増えています。
各ブログにおける知識は以下のURLで紹介中です。（ジオシティー腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー1、ココログ腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・サプリメント2、ライブドア腰痛・肩こり・マイナスイオン・リフレクソロジー・サプリメント3、グー腰痛・肩こり・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント4、MSN腰痛・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント5、楽天肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント6、リブログ腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー7、ヤフー腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・サプリメント8、OCN腰痛・肩こり・マイナスイオン・サプリメント・リフレクソロジー9、シーサー腰痛・肩こり・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント10、アメーバ肩こり・マイナスイオン・ストレス・サプリメント・リフレクソロジー11、FC2腰痛・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント12、はてな肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント13、フルーツ腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー14、ウイ腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・サプリメント15、すく腰痛・肩こり・マイナスイオン・リフレクソロジー・サプリメント16、の腰痛・肩こり・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント17、ATWIKI腰痛・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント18、テプコ肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント19、TEACAPリフレクソロジー・マイナスイオン・ストレス・肩こり･腰痛20、本格屋オリジナルサプリメント、リフレクソロジー、セルフケア）
*********************************************************************************************************************
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (1)