セルフケアのための知識について（リフレクソロジー）
| セルフケアのための知識 |
広告スペース：マイナスイオン 腰痛と肩こりは、電磁リフレクソロジーやマッサージで解決。ゲルマニウム温浴とラジウムは発汗を促します。ストレスも解決。浄水器は自然の味がします。健康器具・健康グッズ。ディスポーザー 生ごみ処理機を使いましょう。チタンとチタンネックレスも健康に有効です。電磁波は、頭痛や不眠症。高血圧はいろいろな要因があり顎関節症・噛み合わせが関係することもあります。セルライトは電磁マッサージと磁気水で解決。シックハウス対策、オゾン、脱臭は、ペットやお店に有効です。床ずれ防止、性機能回復で元気に。磁気治療器、解毒、リンパ・血行促進、代謝促進、抗うつなどの多くの効果が研究中です。生理痛 和らげるや生理前症候群（PMS)にはサプリメントを薦めます。ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブも期待できます。ビタミンCはタイムリリースで。アルファリポ酸は脳に効く。コエンザイムQ10も抗酸化ネットワークの一つ。アトピーにビオチン。カルニチンは心臓に必須。バスソルト、デッドシーソルトやアロマキャンドルをリラクゼーショングッズとして使えば、精神的にもリラックスできます。本格屋ヤフー店では赤水防止、赤水対策、磁気活水器や磁気水のお風呂製品も取り扱い中です。リフレクソロジー・腰痛・肩こり・ストレス・サプリメント・ディスポーザー リフレクソロジー・肩こり・腰痛・ストレス・サプリメント・ディスポーザー リフレクソロジー・ストレス・腰痛・肩こり・サプリメント・ディスポーザー リフレクソロジー・サプリメント・腰痛・肩こり・ストレス・ディスポーザー サプリメント・リフレクソロジー・腰痛・肩こり・ストレス・ディスポーザー サプリメント・リフレクソロジー・肩こり・腰痛・ストレス・ディスポーザー サプリメント・リフレクソロジー・ストレス・腰痛・肩こり・ディスポーザー サプリメント・ストレス・リフレクソロジー・腰痛・肩こり・ディスポーザー サプリメント・リフレクソロジー・腰痛・ストレス・肩こり・ディスポーザー サプリメント・肩こり・リフレクソロジー・腰痛・ストレス・ディスポーザー 肩こり・サプリメント・リフレクソロジー・腰痛・ストレス・ディスポーザー 腰痛・リフレクソロジー・肩こり・ストレス・サプリメント・ディスポーザー ストレス・リフレクソロジー・腰痛・肩こり・サプリメント・ディスポーザー ストレス・腰痛 ディスポーザー・浄水器 リフレクソロジー・腰痛 リフレクソロジー１
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1. セルフケアのための知識について
電磁リフレクソロジーによるマルチセラピーをお勧めします。
本格屋では、ロシアの医療機器製造大手（電磁リフレクソロジー製品等）のネボトン社が提案する複合療法（マルチセラピー）をお勧めしています。これは簡単に言うと電磁リフレクソロジーをベースに異なる方法を組み合わせてストレスを解除したり、体や精神を刺激したりリラックスさせたりして、健康状態を取り戻したり維持したりする方法です。中国の針鍼術や整体マッサージと漢方薬や食事療法の組合せなどは、マルチセラピーの典型で、古くから行われてきている方法です。電磁リフレクソロジーのネボトン社では、これらの伝統的な方法を「電磁的アプローチ」を中心に科学的に検証し再構成して、マルチセラピーとして提案しています。
例えばダイエットの場合
マルチセラピーを、ダイエットを例に簡単に説明しますと、カロリー制限をしただけでは痩せない人でも、筋肉量を上げる運動と代謝効率を上げるサプリメントや吸収を阻害するサプリメントを併用すると大きな効果をもたらすことがあります。さらにこれに針やマッサージを組み合わせるとさらに効果が加速されます。このように説明しますと「なーんだそんなことか」という気がしますが、通常ひとつの方法（モノセラピー）しかとらずにダイエットに失敗する方が多いのです。
また後でご説明するように異なる面からの複数のアプローチを採用することが重要です。ダイエットでの代表的な形が、電磁反射療法(リフレクソロジー）（経絡上、筋肉、皮膚帯からの刺激）、ハーブ療法（ハーブによる代謝促進と食欲抑制）、栄養療法（メガビタミン療法）（代謝に必要なビタミンやミネラルを供給）、運動療法（基礎代謝を決める筋肉量を増加させる（アイソメトリック法など）、カロリーを燃焼し血流や体液循環を活発化する有酸素運動（ウオーキング））、食事療法（代謝上必要な栄養の吸収とカロリー制限）の組み合わせです。
これは大変なようですが、実際にやってみると日常生活に改善をする程度のことです。 具体的には、バイオコレクターのカプセルを1日7時間首からぶら下げる（できればダイエットの反射点をマッサージする）、ダイエット用ハーブの錠剤を1日2回摂る、総合ビタミン・ミネラルの錠剤（タイムリリース錠）を1日1錠摂る、自転車を使っていたところを歩いていく（できれば40分以上、この40分は大事な理由があります・・ちょっときびしいかも！）、意識していろんな食べ物を食べ、油モノを食べたらキトサンのサプリメントを飲む、また食欲を抑えるHCAなどを摂る、…などです。この程度なら大きな負担はないでしょう。
ネボトン社の電磁リフレクソロジーについては、のちほど詳しく説明します。簡単に言うと「非常に弱い地磁気程度の電磁場を人体の経絡上に正しく与えて、本来持っている正常な範囲に戻そうとする方法」です。要するに人体に、エネルギーではなく、「活性化しなさいという信号」を与えると、それに基づき元気になるとお考えください。これを経穴（ツボ、生物学的有効点、BAP）刺激（リフレクソロジー）と同時に行います。
電磁リフレクソロジーやマルチセラピーの前提は「人体が極弱い電気信号や磁気信号で統合されていて、その経路は発生学的に神経システムよりも上位に位置するシステムである」というものです。これは、中国人がいう経絡や気の概念とほとんど一致するものだといいます。
電磁リフレクソロジーを中心としたマルチセラピーとは、この人体の電磁システムに他の栄養療法やハーブ療法を組み合わせて刺激のバリエーションと強さを増やし効果を高めようというものです。（下記参照）
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| 電磁リフレクソロジー （微弱な電磁的システム（経絡）を刺激) | ⇔ 相乗効果 | 栄養療法、ハーブなどによる刺激や抗酸化、 全体を構成する水による刺激 |
*刺激されるもの* | ||
| 脳-神経システム、心臓循環システム、内分泌システム、免疫システム、各臓器など | ||
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ご提供情報の根拠
本格屋の情報については、主に下記の本を参考にしていますので、興味がある方はご覧ください。
ネボトンシリーズや磁気製品の情報は、ロシアから提供される独自の情報に基づくものです。また新日本鋳鍛造協会が邦訳し出版している旧ソ連時代の文献は、ネボトンシリーズが作られる背景となった研究や技術的な基礎を説明しているものが多く参考にさせて頂いています。
個人輸入の製品（主にサプリメント）に付いては、ラベル情報を中心にご提供していますが、補足的に書き加えたものもあります。
磁気と経絡
「健康と磁気嵐」（新日本鋳鍛造協会）
「植物の生命活動と電気」（新日本鋳鍛造協会）
「磁化水」（新日本鋳鍛造協会）
「水の磁気処理」（新日本鋳鍛造協会）
「生命場の科学」(日本教文社)
「形態学の復権」（学会出版センター）
「生命のニューサイエンス」（工作舎）
「Mediators of Acupuncture」S.S.Kim
(キム博士のホームページよりダウンロード、日本語に翻訳すると「針の効果を媒介するもの」)
「ファミリードクターシリーズNo1」（ネボトン社、弊店訳、主にバイオコレクターと磁気治療についての説明）
「ファミリードクターシリーズNo2」（ネボトン社、弊店訳、主にクリトン-Kの循環系（心臓や血圧）への適応について説明）
「ファミリードクターシリーズNo3」（ネボトン社、弊店訳、主に痛みに対するバイオコレクターやクリトン-Kの適応方法）
「バイオコレクターガイドブック」（ネボトン社、弊店訳、バイオコレクターの詳細ガイドブック）
「クリトン-Kガイドブック」（ネボトン社、弊店訳、クリトン-Kの詳細ガイドブック）
「AIM720ガイドブック」（ネボトン社、弊店訳）
ネボトン社の本については弊店、本格屋へお問合せください。
超音波
「動力装置の水の磁気処理と超音波処理」（新日本鋳鍛造協会）
マイナスイオン
「空気マイナスイオン応用辞典」（人間と歴史社）
「マイナスイオンが生命危機の時代を救う」（健友館）
ウェインプロダクツ社提供情報
サプリメント
「ビタミンバイブル」（小学館）
「ハーブバイブル」（角川書店）
「サプリメントバイブル」（角川書店）
「よくわかるアロマセラピーの本」（日本ヴォーグ社）
「ハーブオイルの本」（農文協）
「これは効く！ビタミン・ミネラル辞典」（主婦の友社）
「ジョナサンライト博士の新・栄養療法」（廣済堂出版）
「メディカルハーブ」（日本ヴォーグ社）
「ハーブの写真図鑑」（日本ヴォーグ社）
「ピューリタンプライド社カタログ」（ピューリタンプライド社、英文）
「銀イオン水」（新日本鋳鍛造協会）
「栄養補助食品ガイドブック」（健康産業新聞社)
「医者に殺されないための実践ビタミンサバイバル」（ビジネス社）
「ビタミン・ミネラル革命」（総合法令）
「活性酸素と病気」（化学同人）
顎関節症
「構造医学」（産学社）
「歯のかみ合わせと病気-テンプレート療法の理論と効果」（産業大学出版部）
「よくわかる顎偏位症の治療と予防」（農文協）
（注意）著者の丸橋賢（高崎市の丸橋歯科）氏を薦めるものではありません。内容的に利用できるところがあるので掲げています。丸橋歯科自体は問題がありお薦めできません。
各ブログにおける知識は以下のURLで紹介中です。（ジオシティー腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー1、ココログ腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・サプリメント2、ライブドア腰痛・肩こり・マイナスイオン・リフレクソロジー・サプリメント3、グー腰痛・肩こり・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント4、MSN腰痛・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント5、楽天肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント6、リブログ腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー7、ヤフー腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・サプリメント8、OCN腰痛・肩こり・マイナスイオン・サプリメント・リフレクソロジー9、シーサー腰痛・肩こり・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント10、アメーバ肩こり・マイナスイオン・ストレス・サプリメント・リフレクソロジー11、FC2腰痛・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント12、はてな肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント13、フルーツ腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー14、ウイ腰痛・肩こり・マイナスイオン・ストレス・サプリメント15、すく腰痛・肩こり・マイナスイオン・リフレクソロジー・サプリメント16、の腰痛・肩こり・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント17、ATWIKI腰痛・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント18、テプコ肩こり・マイナスイオン・ストレス・リフレクソロジー・サプリメント19、TEACAPリフレクソロジー・マイナスイオン・ストレス・肩こり･腰痛20、本格屋オリジナルサプリメント、リフレクソロジー、セルフケア）ドクターナビ(病院,歯科歯医者)
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①頭痛
①ひざ関節の痛み
例
