セルフケアの知識について（肩こり、腰痛、ストレス、リフレクソロジー）
| セルフケアの知識 |
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肩こり、腰痛、マイナスイオン、ストレス、セルライト、高血圧、ディスポーザー、浄水器
ペットボトルは資源を浪費させ環境破壊を引き起こしている。ペットボトルを止め浄水器の使用を欧米では推奨している。顎関節症・噛み合わせは、体のバランスを狂わせ腰痛や肩こりを発生させたりする。ディスポーザーを下水道や合併浄化槽のエリアで使用して普及を促そう。セルライト減少はマッサージで可能だがセルライトバスターのように微弱電流を利用すると効果は劇的。適度のストレスは強く生きるためにも不可欠で適度な範囲なら肉体的精神的な健康を増強する。マイナスイオンは高濃度でなければ効果を発揮しないが日本にはそのような製品はない。
リンク： 磁気水は栄養の吸収と老廃物の排出を助ける。シックハウス対策なら高濃度のオゾンは大変有効。床ずれの解消。健康器具・健康グッズでも医療品よりも効果のあるものがある。リフレクソロジーにチタンとチタンネックレスも有効。マッサージ機能を使いつぼを刺激する方がより効果的。電磁波対策は、頭痛や不眠症を解消するかも。高血圧に対する指針術の効果は実証されている。スポーツマン・アスリートの疲労回復にはサプリメント・パルス磁気の組み合わせが絶大な効果を・・磁気治療器でもインナーマッスルまで届く機種は国内には見当たらない。代謝アップ・磁気治療器。生理痛や生理前症候群（PMS)にはサプリメントのビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブを組み合わせ磁気を利用しよう。ビタミンC。アルファリポ酸、コエンザイムQ10も良く、アトピーにビオチン。カルニチン。バスソルト、デッドシーソルト、アロマキャンドルはリラクゼーショングッズ。リラックスグッズ、マイナスイオン・浄水器・ディスポーザー本格屋ヤフー店では、赤水防止の磁気活水器や磁気水のお風呂製品も取り扱っている。アナハイムディスポーザーはNo1、ストレスケア製品は利用して初めてわかる。
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セルフケアの知識
電磁リフレクソロジーによるマルチセラピーをお勧めします。
本格屋では、ロシアの医療機器製造大手（電磁リフレクソロジー製品等）のネボトン社が提案する複合療法（マルチセラピー）をお勧めしています。これは簡単に言うと電磁リフレクソロジーをベースに異なる方法を組み合わせてストレスを解除したり、体や精神を刺激したり肩こりをリラックスさせたりして、健康状態を取り戻したり維持したりする方法です。中国の針鍼術や整体マッサージと漢方薬や食事療法の組合せなどは、マルチセラピーの典型で、古くから行われてきている方法です。電磁リフレクソロジーのネボトン社では、これらの伝統的な方法を「電磁的アプローチ」を中心に科学的に検証し再構成して、マルチセラピーとして提案しています。
例えばダイエットの場合
マルチセラピーを、セルライトやダイエットを例に簡単に説明しますと、カロリー制限をしただけでは痩せない人でも、筋肉量を上げる運動と代謝効率を上げるサプリメントや吸収を阻害するサプリメントを併用すると大きな効果をもたらすことがあります。さらにこれに針やマッサージを組み合わせるとさらに効果が加速されます。このように説明しますと「なーんだそんなことか」という気がしますが、通常ひとつの方法（モノセラピー）しかとらずにダイエットに失敗する方が多いのです。
また後でご説明するように異なる面からの複数のアプローチを採用することが重要です。ダイエットでの代表的な形が、電磁反射療法(リフレクソロジー）（経絡上、筋肉、皮膚帯からの刺激）、ハーブ療法（ハーブによる代謝促進と食欲抑制）、栄養療法（メガビタミン療法）（代謝に必要なビタミンやミネラルを供給）、運動療法（基礎代謝を決める筋肉量を増加させる（アイソメトリック法など）、カロリーを燃焼し血流や体液循環を活発化する有酸素運動（ウオーキング））、食事療法（代謝上必要な栄養の吸収とカロリー制限）の組み合わせです。
これは大変なようですが、実際にやってみると日常生活に改善をする程度のことです。 具体的には、腰痛治療にロシアで使われるバイオコレクターのカプセルを1日7時間首からぶら下げる（できればダイエットの反射点をマッサージする）、ダイエット用ハーブの錠剤を1日2回摂る、総合ビタミン・ミネラルの錠剤（タイムリリース錠）を1日1錠摂る、自転車を使っていたところを歩いていく（できれば40分以上、この40分は大事な理由があります・・ちょっときびしいかも！）、意識していろんな食べ物を食べ、油モノを食べたらキトサンのサプリメントを飲む、また食欲を抑えるHCAなどを摂る、…などです。この程度なら大きな負担はないでしょう。
ネボトン社の腰痛治療などにロシアで使われる電磁リフレクソロジーについては、のちほど詳しく説明します。簡単に言うと「非常に弱い地磁気程度の電磁場を人体の経絡上に正しく与えて、本来持っている正常な範囲に戻そうとする方法」です。要するに人体に、エネルギーではなく、「活性化しなさいという信号」を与えると、それに基づき元気になるとお考えください。これを経穴（ツボ、生物学的有効点、BAP）刺激（リフレクソロジー）と同時に行います。
電磁リフレクソロジーやマルチセラピーの前提は「人体が極弱い電気信号や磁気信号で統合されていて、その経路は発生学的に神経システムよりも上位に位置するシステムである」というものです。これは、中国人がいう経絡や気の概念とほとんど一致するものだといいます。
電磁リフレクソロジーを中心としたマルチセラピーとは、この人体の電磁システムに他の栄養療法やハーブ療法を組み合わせて刺激のバリエーションと強さを増やし効果を高めようというものです。（下記参照）
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| 電磁リフレクソロジー （微弱な電磁的システム（経絡）を刺激) | ⇔ 相乗効果 | 栄養療法、ハーブなどによる刺激や抗酸化、 全体を構成する水による刺激 |
*刺激されるもの* | ||
| 脳-神経システム、心臓循環システム、内分泌システム、免疫システム、各臓器など | ||
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ご提供情報の根拠
本格屋の情報については、主に下記の本を参考にしていますので、興味がある方はご覧ください。
ネボトンシリーズや磁気製品の情報は、ロシアから提供される独自の情報に基づくものです。また新日本鋳鍛造協会が邦訳し出版している旧ソ連時代の文献は、ネボトンシリーズが作られる背景となった研究や技術的な基礎を説明しているものが多く参考にさせて頂いています。
個人輸入の製品（主にサプリメント）に付いては、ラベル情報を中心にご提供していますが、補足的に書き加えたものもあります。
磁気と経絡
「健康と磁気嵐」（新日本鋳鍛造協会）
「植物の生命活動と電気」（新日本鋳鍛造協会）
「磁化水」（新日本鋳鍛造協会）
「水の磁気処理」（新日本鋳鍛造協会）
「生命場の科学」(日本教文社)
「形態学の復権」（学会出版センター）
「生命のニューサイエンス」（工作舎）
「Mediators of Acupuncture」S.S.Kim
(キム博士のホームページよりダウンロード、日本語に翻訳すると「針の効果を媒介するもの」)
「ファミリードクターシリーズNo1」（ネボトン社、弊店訳、主にバイオコレクターと磁気治療についての説明）
「ファミリードクターシリーズNo2」（ネボトン社、弊店訳、主にクリトン-Kの循環系（心臓や血圧）への適応について説明）
「ファミリードクターシリーズNo3」（ネボトン社、弊店訳、主に痛みに対するバイオコレクターやクリトン-Kの適応方法）
「バイオコレクターガイドブック」（ネボトン社、弊店訳、バイオコレクターの詳細ガイドブック）
「クリトン-Kガイドブック」（ネボトン社、弊店訳、クリトン-Kの詳細ガイドブック）
「AIM720ガイドブック」（ネボトン社、弊店訳）
ネボトン社の本については弊店、本格屋へお問合せください。
超音波
「動力装置の水の磁気処理と超音波処理」（新日本鋳鍛造協会）
マイナスイオン
「空気マイナスイオン応用辞典」（人間と歴史社）
「マイナスイオンが生命危機の時代を救う」（健友館）
ウェインプロダクツ社提供情報
サプリメント
「ビタミンバイブル」（小学館）
「ハーブバイブル」（角川書店）
「サプリメントバイブル」（角川書店）
「よくわかるアロマセラピーの本」（日本ヴォーグ社）
「ハーブオイルの本」（農文協）
「これは効く！ビタミン・ミネラル辞典」（主婦の友社）
「ジョナサンライト博士の新・栄養療法」（廣済堂出版）
「メディカルハーブ」（日本ヴォーグ社）
「ハーブの写真図鑑」（日本ヴォーグ社）
「ピューリタンプライド社カタログ」（ピューリタンプライド社、英文）
「銀イオン水」（新日本鋳鍛造協会）
「栄養補助食品ガイドブック」（健康産業新聞社)
「医者に殺されないための実践ビタミンサバイバル」（ビジネス社）
「ビタミン・ミネラル革命」（総合法令）
「活性酸素と病気」（化学同人）
顎関節症
「構造医学」（産学社）
「歯のかみ合わせと病気-テンプレート療法の理論と効果」（産業大学出版部）
「よくわかる顎偏位症の治療と予防」（農文協）
（注意）著者の丸橋賢（高崎市の丸橋歯科）氏を薦めるものではありません。内容的に利用できるところがあるので掲げています。丸橋歯科自体は薦めできません。
各ブログにおける知識は以下のURLで紹介中です。
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HONKAKUYA
*********ディスポーザーと下水道の関係xxx噛み合わせ・顎関節症は肩こり・腰痛・頭痛・精神疾患などに深く関連している。セルライトの減少は微弱電流を発生させるセルライトバスターによるマッサージで！ストレス対策・電磁波対策にはアンティフォン。++
肩こり5と腰痛5とディスポーザーと下水道にディスポーザーの取り付け・取付で正規品のディスポーザー。ディスポーザーの価格ばかりでなくディスポーザーを選ぶ基準・ディスポーザー 自治体 法律を理解しよう！高血圧5対策は薬を使わずつぼ治療が有効。辛い顎関節症からの肩こり*****ディスポーザー・下水道---腰痛は怒りなのか？**またセルライトはダイエットの要%%%%%ストレスを解消+++++高濃度マイナスイオン空気清浄機は都心の生活に必須%%%浄水器は塩素除去が主目的だがミネラルを除くと意味が無い。ストレス5やマイナスイオン51やマイナスイオン52に、マイナスイオン53・マイナスイオン54も肩こり・腰痛51や肩こり・腰痛52。肩こり・腰痛53の限界を感じる。***ディスポーザーは下水道・合併式浄化槽と一体のものだと理解することxxxx顎関節症や噛み合わせの異常は、肩こりと腰痛、頭痛、うつを生む；；；；；セルライトの減少にはセルライトバスター%%%%%%%%%ストレスにはアンティフォン+++++肩こり・腰痛・ストレス・セルライト・ディスポーザー5。サプリメントを活用しよう。
高血圧の対策として薬剤は一時的、つぼ治療を取り入れよう。食事療法や運動、サプリメント、原因のわからない肩こりや深部から発生する腰痛、セルライトはひどくなり成長すると蜂巣炎になる。高濃度のマイナスイオンを発生させると血管や神経組織に沿って筋肉がほぐれる体験が・・ 顎関節症と噛み合わせはストレスとの関係が指摘されるが根本的には神経と肉体の問題に過ぎない。さまざまな浄水器があるが水分子以外のものを取り除けばよいわけではない。ディスポーザーはごみ処理の切り札
（
TCOM肩こり・腰痛・リフレクソロジー・ストレス・セルライト・サプリメント、COCOディスポーザー・マイナスイオン・浄水器・肩こり・腰痛・セルライト・ストレス、Live 肩こり・ストレス・腰痛・セルライト・マイナスイオン・ディスポーザー、FC2腰痛・セルライト・肩こり、ストレス・セルライト 高血圧・ディスポーザー12、Soセルライト・ストレス・マイナスイオン・ディスポーザー・腰痛・肩こり
ＴＣＯＭ
腰痛ｔと腰痛ｔ2に腰痛ｔ3を加えると腰痛・肩こりｔになる。肩こりｔ1と肩こりｔ2は、肩こりｔ3となる。浄水器ｔはネボトンの水、ストレスｔとストレスｔ2はからだの反応かもしれません。高血圧ｔは、セルライトｔとセルライトｔ2には関係がない。ディスポーザーｔ米国では標準的。ディスポーザー取付方法ｔ2 磁気治療器、リンパ・血行促進、代謝促進
xxxxx高濃度マイナスイオン発生器をストレスが溜まり筋肉の硬直する顎関節症などに薦めます。ディスポーザーは都市生活に必須の衛生機器。肩こりと腰痛--深いところから発生したりマッサージしてもすぐ辛くなるならバイオコレクター。セルライトの除去は、根気が要ります。環境のためにボトルウオーターではなく浄水器を使いましょう。ストレスを毎日緩和しつつ生活をすること。+
COCO
2004/10/149.html TARGET=new>腰痛2と、肩こり2。ストレス2にはストレス22の除去ではなく向かい合う必要がある。高血圧2は持続的に落とそう。セルライト3を減らすのは時間がかかりセルライト32だけではなく全身のダイエットも心がけること。ディスポーザー3についてディスポーザー32は使えないなどのうそは信用してはいけない。ディスポーザー33を使ってはいけない具体的な真実の理由を述べられますか？伝承や言い伝えではありませんか？具体例や数値がありますか？
xxxxxxxxxxxxxx顎関節症************ディスポーザー-----------肩こり///////////腰痛;；；；；；；；；セルライト%%%%%%%%%%%%%%%%ストレス++++++++++
Live
ディスポーザー81Lディスポーザー82や顎関節症・噛み合わせ81、また肩こり8 にセルライト81はたまた、高血圧8Lなどなど。ストレス81ばかりのあなたにはマイナスイオン81やマイナスイオン82や、更にはマイナスイオン83をどうそ。しかしストレス82もあるのです。セルライト82にセルライト83L
が加わりセルライト84になる場合はセルライト85も検討する。セルライト86やセルライト87、セルライト88まで来るとセルライト89とセルライト810になるかも知れない。いつも高血圧81や高血圧82を心配する人は。顎関節症81は、人生を狂わすがピンチをチャンスに変えることもできる。腰痛81、ストレス82、肩こり・腰痛83、肩こり・腰痛84が治らないのは正しく対処をしていないだけ。肩こり・腰痛85と言い肩こり・腰痛86と言う。
FC2
肩こり91は、更に肩こり92を呼び肩こり93を肩こり94積み重ねる。腰痛91も、腰痛92を呼んでしまう。ディスポーザー91と生ごみと衛生・税金・下水道について学ぼう。ディスポーザー92は環境と衛生、税金の問題を救う。顎関節症・噛み合わせ91を研究するレベルの高い歯科医が必要とされている。腰痛93と肩こり95の関係。高血圧91とストレス91の関係。セルライト91でお悩み？高濃度マイナスイオン91は、マイナスイオン92の効果を知る唯一の方法。マイナスイオン92 マイナスイオン93 マイナスイオン94は、ストレス92の緩和に効果を発揮します。セルライト92とセルライト93は、セルライト94のために、セルライト95のためにセルライト96をもっとセルライト97としてセルライト98しないとセルライト95らしさを除けない。
So-Net
腰痛sに、腰痛s2と腰痛s3は、腰痛・ぎっくり腰sかもしれません。腰痛・ぎっくり腰s2がグー。肩こりsと肩こりs2。これは肩こりs3でだけの問題ではなく肩こりs4から肩こりs5に関連する。ストレスsに耐えて、というより鈍くなること。ストレスs2のコントロールは重要。高血圧s1に高血圧s2の話をしても高血圧s3が改善するわけではないが、高血圧s4対策の希望とはなる。高血圧s5を薬剤なしにコントロールしよう。セルライトsとセルライトs2とセルライトs3にセルライトs4。やはりセルライトs5とセルライトs6とセルライトs7とセルライトs8とセルライトs9は何らかの関係がある。ディスポーザー、取付方法、取付部品sとディスポーザーと下水道sマイナスイオンs1とマイナスイオンs2、マイナスイオンs3、マイナスイオンs4、マイナスイオンs5は体の弱った方には必ず効果が実感できる。
顎関節症・噛み合わせs、顎関節症・噛み合わせs2の専門医や専門のインストラクターが求められている。シックハウス対策sに有効な機器は沢山ある。
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