セルライト･肥満（サプリメント・磁気） 肩こり・腰痛・ストレス・浄水器

サプリメントの知識

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肩こり、腰痛、マイナスイオン、ストレス、セルライト、高血圧、ディスポーザー、浄水器

ペットボトルは資源を浪費させ環境破壊を引き起こしている。ペットボトルを止め浄水器の使用を欧米では推奨している。顎関節症・噛み合わせは、体のバランスを狂わせ腰痛や肩こりを発生させたりする。ディスポーザーを下水道や合併浄化槽のエリアで使用して普及を促そう。セルライト減少はマッサージで可能だがセルライトバスターのように微弱電流を利用すると効果は劇的。適度のストレスは強く生きるためにも不可欠で適度な範囲なら肉体的精神的な健康を増強する。マイナスイオンは高濃度でなければ効果を発揮しないが日本にはそのような製品はない。

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リンク： 磁気水は栄養の吸収と老廃物の排出を助ける。シックハウス対策なら高濃度のオゾンは大変有効。床ずれの解消。健康器具・健康グッズでも医療品よりも効果のあるものがある。リフレクソロジーにチタンとチタンネックレスも有効。マッサージ機能を使いつぼを刺激する方がより効果的。電磁波対策は、頭痛や不眠症を解消するかも。高血圧に対する指針術の効果は実証されている。スポーツマン・アスリートの疲労回復にはサプリメント・パルス磁気の組み合わせが絶大な効果を・・磁気治療器でもインナーマッスルまで届く機種は国内には見当たらない。代謝アップ・磁気治療器。生理痛や生理前症候群（PMS)にはサプリメントのビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブを組み合わせ磁気を利用しよう。ビタミンC。アルファリポ酸、コエンザイムQ10も良く、アトピーにビオチン。カルニチン。バスソルト、デッドシーソルト、アロマキャンドルはリラクゼーショングッズ。リラックスグッズ、マイナスイオン・浄水器・ディスポーザー本格屋ヤフー店では、赤水防止の磁気活水器や磁気水のお風呂製品も取り扱っている。アナハイムディスポーザーはNo1、ストレスケア製品は利用して初めてわかる。

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セルライト・肥満とダイエット

　セルライトや肥満の問題は、体型が格好悪くなるだけではすみません。多くの肥満の場合、免疫力が低下し心臓病、糖尿病、ホルモンの異常などがおきやすくなります。ホルモンの異常は、肥満になるとエストロゲンを作る脂肪細胞が大きくなりエストロゲンが過剰になる結果、ガンになりやすくなります。肥満は、特に活性酸素が発生しやすくなり通常の人よりも抗酸化物が必要となります。

　またほとんどの肥満傾向の方はビタミンやミネラルを不足させていて基礎代謝が悪化していることも各国の医師の共通の見解です。

　肥満を効果的に解消しダイエットを成功させるには、食事制限、運動、基礎代謝の向上（筋肉量のアップ、代謝に必要な栄養の摂取）、ストレスの解消が重要です。これらを複合的に行なうマルチセラピーが重要です。

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　ダイエットのために、油ものや砂糖を避けて繊維質を多く摂ることはもちろんですが、キトサンなどの凝集効果のあるサプリメントをとって油分や体外に出すことはビタミンやミネラル、アミノ酸の吸収からは長期的には余りお勧めではありません。脂溶性のビタミンなどが不足したりアミノ酸が不足したりすると栄養不足で代謝が落ちたり筋肉量が落ちて基礎代謝が落ちてしまうので逆効果になることが多々あります。

　無理なくダイエットをするには、基礎代謝の向上がもっとも重要です。これには、代謝をスムーズに行う栄養バランスと糖代謝の要である筋肉量を上げることが重要です。マルチビタミンやミネラル（特にクロム）、アミノ酸、成長ホルモンリリーサー（成長ホルモン増加物質-基礎代謝アップに貢献）を摂ることが勧められます。

　またこの栄養の吸収と老廃物の排泄をスムーズに行なうのにお勧めできる水は、ネボトン・磁気水製造用コースターPIMで作った磁気水です。この水は、栄養を体の隅々に素早く届け、老廃物を迅速に排出させる手助けをしてくれます。

　減量中のストレスについては、カルシウムとマグネシウムを十分に取り、寝る前にトリプトファンなどのセロトニン（抗ストレスホルモン）を増やすサプリメントを摂ることでも対処できますしバレリアンやマグノリアなどのハーブなどで癒すこともできます。

　また肥満の方は内臓の血行や代謝が悪くなっていますので、ネボトン社セルライトバスターAIM720で内臓を刺激する皮膚帯をマッサージしたり脂肪を特に燃やしてくれる褐色細胞のある首の付け根から背中あたりを刺激すると代謝が加速します。

　これら以外にもダイエットを補助するサプリメントは多く出ていますが、十分な栄養を摂ることがストレスを減らしリバウンドを避け、基礎代謝を上げてダイエットに成功する秘訣です。

　また40歳以上で基礎代謝を上げるにはDHEAなどのホルモン様サプリメント（日本では医薬品扱いですのでお探しください）もお勧めです。

　尚、ここでは基礎代謝を上げるためにサーモジェニックハーブのマオウ（マーハン）は取り上げません。マオウのアルカロイドのエフェドラとガラナに含まれるカフェインを同時に取ると食欲を抑え基礎代謝を上げてダイエットしやすくなりますが、米国でこれが原因と疑われる死亡事故が相次ぎ多くの良心的なサプリメントメーカーは、この製品を廃止しています。血圧の上昇や心臓への負担、不眠症などが出ると考えられています。

*ディスポーザーとディスポーザーシステムはまったく別のもの。ディスポーザーは、下水道・合併式浄化槽と組み合わせ地域全体に設置することでキッチンでの自然分別がなされため腐敗物のない家庭ごみを生み、ネズミ、カラス、野良猫を一掃し地域一体の衛生状態を改善する。腐るものが出なくなるのでごみの回収回数が減り自治体のごみ費用は激減。また水流の力で下水処理場に生ごみを無料で集め回収してコンポストやメタン発酵によりリサイクルが進む。個々の住宅に排水処理装置をつけると水でかさを何倍にも増した液状廃棄物を再度バキュームカーで集めるため大変不効率で環境を悪化させる。個別に排水処理槽を持たせるディスポーザー・システムを今すぐ中止させよう。xx食品もハーブも1種類の中にも複雑な何万種類もの栄養を含む----肩こりや腰痛には、電磁リフレクソロジーが効きます。同時に背筋・腹筋・首・顎の筋肉を増加させるアイソメトリックトレーニングを行えば効果は3倍増。セルライトにはセルライトバスターに超音波を伝達させると劇的。%%%ストレスが溜まるのは正常なこと。打ちのめされさえしなければ良い。十分な栄養と睡眠をとることだけでも対策になる。++++++++

・マルチビタミン（タイムリリース錠）とキレートされたマルチミネラル　総合的な栄養

・ビタミンB群（タイムリリース錠）　糖代謝などの代謝に不可欠なビタミン

・ビタミンC(タイムリリース錠）　　　水溶性の抗酸化ビタミン

・ビタミンE（ドライフォーム）　　　　　脂溶性の抗酸化ビタミン

・カルシウム（キレート済み）/マグネシウム（キレート済み）　　代謝と抗ストレスに重要なミネラル

・クロム（キレート済み）　　　　　　　インシュリン感度を上げる、筋肉量を増加させる

・亜鉛（キレート済み）　　　　　　　　体内の300以上の生体反応に関係している

・プロテイン（総合アミノ酸）　　　　　筋肉を増加させる（但し、まったく運動をしなければ脂肪に変換される）

・L-アルギニン　　　　　　　　　　　　成長ホルモンのもととなる

・L-オルニチン　　　　　　　　　　　　成長ホルモンのもととなる

・トリプトファン　　　　　　　　　　　　　リラックスを促すセロトニンを増加させる 　　　

・HCA　　　　　　　　　　　　　　　　　　食欲を抑える助けをする



・セルライトバスターAIM720によるダイエット用反射帯のマッサージ、特にセルライトの溜まっている箇所への集中的マッサージが効果的



・ネボトン・磁気水製造用コースターPIM　この磁気水は、栄養を体の隅々に素早く届け、老廃物を迅速に排出させる手助けをしてくれます。



ダイエット成功の秘訣は、食事制限、運動、基礎代謝の向上（筋肉・栄養（サプリメント）･電磁的マッサージ（リフレクソロジー）による刺激）を同時に実施することです。（マルチセラピー）。そしてストレスのケアをしましょう。

各ブログにおける知識は以下のURLで紹介中です。（

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ロシア・ネボトン社

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